Alimentos ricos em triptofano (Painel do Coronel Paim)

Tatiana Zanin Nutricionista

https://www.tuasaude.com/alimentos-ricos-em-triptofano/

Melatonina: tudo sobre o hormônio do sono (Painel do Coronel Paim)

A começar pela melhora das noites dormidas, saiba para que serve essa substância cada vez mais estudada e quais suas indicações

Por Jeanne Callegari

access_time19 set 2018, 10h48 - Publicado em 16 jan 2018, 10h05

https://saude.abril.com.br/bem-estar/melatonina-tudo-sobre-o-hormonio-do-sono/

SONO, ALIMENTAÇÃO E QUALIDADE DE VIDA

CLIQUE NO SEGUINTE LINK:


https://www.google.com.br/search?q=sono+ne+alimen+ta%C3%A7%C3%A3om&oq=sono+ne+alimen+ta%C3%A7%C3%A3om&aqs=chrome..69i57.20672j0j4&sourceid=chrome&ie=UTF-8