domingo, 23 de janeiro de 2011

Souvenaid: : O anti-Alzheimer milkshake

Depois de beber milagre por dia, que estimula a memória: O anti-Alzheimer milkshake

By Fiona Macrae Por Fiona Macrae
Last updated at 9:05 AM on 8th January 2010 Última actualização às 09:05 de 08 de janeiro de 2010
milkshake Anti-Alzheimer Morango
Brain booster: The strawberry shake improves short-term memory in those in the early stages of Alzheimer's booster Cérebro: 

O shake de morango melhora a memória de curto prazo nos nos estágios iniciais da doença de Alzheimer

A memory-boosting milkshake for Alzheimer patients could be available within two years.

Um milkshake de memória impulsionar para pacientes de Alzheimer pode estar disponível dentro de dois anos.

Tests show that taken once a day with breakfast, the strawberry shake significantly improves short-term memory in those in the early stages of the devastating disease.

Os testes mostram que uma vez por dia com café da manhã, o shake de morango melhora significativamente a memória de curto prazo nos nos estágios iniciais da doença devastadora.

The changes were apparent after only 12 weeks, providing 'compelling evidence' of the drink's potential, the journal of the American Alzheimer's association reports.

As mudanças foram evidentes após apenas 12 semanas, fornecendo "evidências convincentes" do potencial da bebida, o jornal relata a Alzheimer's Association americana.

Further, large-scale trials of Souvenaid, which contains a cocktail of brain nutrients found naturally in breast milk, are already under way.

Além disso, estudos em larga escala de Souvenaid, que contém um coquetel de nutrientes do cérebro encontrado naturalmente no leite materno, já estão em andamento.

If they are successful, it could be marketed by Shape and Actimel manufacturer Danone.

Se forem bem sucedidos, poderia ser comercializado pela Forma e fabricante Danone Actimel.

It is likely to be displayed behind-the-counter in pharmacies and sold after a brief consultation, in a similar way to some cough mixtures.

É provável que seja mostrada por trás do balcão nas farmácias e vendido após uma breve consulta, de forma semelhante a algumas misturas de tosse.

Researcher Professor Richard Wurtman said: 'This is something that has no toxicity, that gives you better function than you started with.

Pesquisador e Professor Richard Wurtman disse: 'Isto é algo que não tem toxicidade, que lhe dá a melhor função do que quando começou.  

If it works in the follow-up studies, it is very exciting.'

Se ele funciona no seguimento de estudos, é muito emocionante. "

Alzheimer's and other forms of dementia blight the lives of 400,000 Britons and their families – and the number of cases is expected to double within a generation.

Alzheimer e outras formas de demência praga a vida de 400 mil britânicos e suas famílias - e do número de casos deve dobrar dentro de uma geração.

There is no cure and existing drugs, which raise levels of key brain chemicals, do not work for everyone and their effects wear off over time.

Não há cura e as drogas existentes, o que aumenta os níveis de químicos cerebrais chave, não funciona para todos e seus efeitos desapareçam com o tempo.

Rather than targeting brain chemicals, the drink focuses on the connections that carry vital messages between brain cells.

Ao invés de segmentação de produtos químicos do cérebro, a bebida foca as conexões que levam mensagens entre as células cerebrais vitais.  

Damage to these connections, or synapses, is blamed for many of the symptoms of Alzheimer's disease, including memory loss.

Danos a essas conexões, ou sinapses, é responsabilizado por muitos dos sintomas da doença de Alzheimer, incluindo a perda de memória.
Professor Wurtman, of the Massachusetts Institute of Technology in Boston, pinpointed the compounds which work together to make new connections.

Professor Wurtman, do Instituto de Tecnologia de Massachusetts em Boston, identificou os compostos que trabalhar juntos para fazer novas conexões.

The three key ingredients – OMEGA-3 fatty acids, URIDINE and CHOLINE – are all found in breast milk.

Os três ingredientes principais - os ácidos graxos OMEGA-3, URIDINA e COLINA - são encontradas no leite materno.  

Other ingredients include B VITAMINS and health-boosting antioxidants.

Outros ingredientes incluem VITAMINA B e ANTIOXIDANTES de impulso.

The milky 'cocktail' was tested in elderly men and women in the early stages of Alzheimer's.

A Láctea 'cocktail' foi testada em homens e mulheres idosos nos estágios iniciais da doença de Alzheimer.

Half were asked to take the drink with breakfast for three months and half were given a substitute drink which looked and tasted the same but lacked the key ingredients.

Metade foi convidado a tomar a bebida com café da manhã por três meses ea outra metade recebeu uma bebida de substituição que parecia e tinha o mesmo gosto, mas não tinha os principais ingredientes.

They were then given a battery of memory tests, including one in which they were questioned on details of a story around half an hour after being told it.

A eles foram então dadas a uma bateria de testes de memória, incluindo uma em que foram questionados sobre detalhes de uma história em torno de meia hora após ser dito eles.

Demência
Growing concern: Alzheimer's and other forms of dementia blight the lives of 400,000 Britons and their families (posed by models) 

A crescente preocupação: a doença de Alzheimer e outras formas de demência arruinar as vidas de 400 mil britânicos e suas famílias (levantado por modelos)

This type of short-term memory loss is typical of Alzheimer's.

Este tipo de perda de memória a curto prazo é típico da doença de Alzheimer.

Those taking Souvenaid were almost twice as likely to score better at the end than at the beginning of the three-month trial, the journal Alzheimer's & Dementia reports.

Aqueles que tomaram  Souvenaid tiveram quase duas vezes mais chances de melhor pontuação no final do que no início do julgamento de três meses, os relatórios de diário de Alzheimer e Demência.

Overall, 40 per cent of those who had taken SOUVENAID showed improvement, compared with 24 per cent given the dummy drink.

Globalmente, 40 por cento daqueles que tinham tomado SOUVENAID apresentaram melhora, em comparação com 24 por cento tendo em conta a bebida fictícia.

The drink did not produce improvements in scores for tests of orientation and spatial awareness – but this may be because these traits do not tend to fade until later in the illness.

A bebida não produziu melhorias nos escores de testes de consciência e orientação espacial - mas isto pode ser devido a essas características não tendem a desaparecer até mais tarde na doença.

Flemming Morgan, of Danone, which funded the research, said: 'Our goal is to make a proven and positive difference in the lives of millions of people with Alzheimer's and their carers.'

Flemming Morgan, da Danone, que financiou a pesquisa, disse:

"Nosso objetivo é fazer a diferença comprovada e positiva nas vidas de milhões de pessoas com Alzheimer e seus cuidadores.

In Britain, Rebecca Wood, chief executive of the Alzheimer's Research Trust, said: 'It's very early days, but this study does suggest that this multinutrient drink is worthy of further investigation.'

Na Grã-Bretanha, Rebecca Wood, chefe-executivo da organização Alzheimer's Research Trust, disse:

"É muito cedo, mas este estudo sugere que essa bebida multinutriente é digno de uma investigação mais aprofundada."

terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Lista dos melhores alimentos para a saúde do cérebro humano.

Alimentos para o cérebro

Aqui está uma lista dos melhores alimentos para a saúde do cérebro humano. Às vezes nós não nos importamos com nossos alimentos. Devemos lembrar que "Nós somos aquilo que comemos". Cérebro é a parte mais importante do nosso corpo que precisam de nutrição de nossos alimentos. Portanto, temos de considerar a comer os melhores alimentos para o cérebro de saúde. Aqui estão 10 dos melhores alimentos para a saúde do cérebro humano
10. Cereais integrais 


Grãos integrais está trabalhando para aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro. É muito favorável para a qualidade ea quantidade da função cerebral. Essas sementes contêm grande quantidade de vitamina B6, que é cheio de tiamina. A tiamina é grande para qualquer um tentando melhorar a memória. A investigação científica tem mostrado que a perda de memória aumentou dramaticamente durante o final dos anos 60 ou começo dos anos 70. Comer grãos inteiros é bom, enquanto nós envelhecemos.

Cereais integrais
9. Ovos 


À medida que envelhecemos, nosso cérebro começa a encolher por causa de algo chamado de atrofia do cérebro. No entanto, podemos lutar contra este processo natural de rotina comer os ovos. Isto é porque os ovos contêm uma grande quantidade de vitamina B12 e lecitina. Vitamina B12 útil contra o encolhimento do cérebro, que é muitas vezes visto na doença de Alzheimer.Ovos é muito útil para a saúde do cérebro, embora muito pouco saudável se comido muito, porque cheia de ácidos graxos essenciais. gema de ovo, apesar de conter colesterol muito alto, contêm colina alta, que é a substância de construção das células cerebrais. Colina pode ajudar a melhorar a memória. Mais uma vez não ter ovos para muito em um dia, apenas 1-2 ovos por dia é suficiente.

Ovos
8. Ostras
Se você gosta de frutos do mar, é claro que você gosta de comer. A pesquisa mostrou que a ostra é muito benéfico para o cérebro. As ostras são ricas em zinco e minerais de ferro, que é muito útil para manter a mente afiada e melhorar a capacidade de recordar informações facilmente. Zinco e ferro tem sido associado com a capacidade do cérebro de ficar concentrados e lembrar de informações. Falta de zinco e ferro pode levar a distorções de memória, baixa concentração e, claro, de outras doenças por todo o corpo.

Ostras
7. chá chá, especialmente verde 


Você gosta de beber o café da manhã? Tentar substituí-lo com uma xícara de chá! Apenas acabado de fazer, chá verde ou chá preto é muito benéfico para o cérebro, pois contém catequinas. Você já teve um dia onde você simplesmente se sente cansado, cansado, e "preguiça" de pensar? Talvez porque menos catequina em seu cérebro. Catequina útil para manter a mente afiada, fresco, e funcionar corretamente. Permite também mais relaxado e ajuda a combater a fadiga mental. O chá verde é muito mais forte do que o chá preto, ambos muito bons para você.

O chá verde


6. Berries 


Blueberry é muito bom para melhorar as habilidades motoras e total capacidade de aprendizagem. A maioria dos frutos, incluindo amoras, mirtilos, framboesas, etc, estão cheios de antioxidantes que são bons para melhorar a saúde do cérebro. Você pode ajudar a reverter os efeitos do envelhecimento no cérebro por comer essa fruta uma vez por dia. Berry, a maioria contêm fisetina e flavenoid, que é muito bom para melhorar a memória, e permitir-lhe para recordar fácil de eventos passados.

Berries
5. Caril 


Curry é uma especiaria de origem indiana. É um tempero em pó de cor amarela e gosto picante e exótico. Usa-se uma pequena porcao para temperar molhos, frangos e peixes. Está a venda em todos os supermercados no local onde ficam, os condimentos. O preço e barato e vale a pena comprar para conferir. Obs. Nao esquecer de usar um pouquinho só
Curry é muito útil para manter o cérebro fresco. Como o principal ingrediente do curry em pó, da curcumina cheio de antioxidantes que ajudam a combater o envelhecimento do cérebro e manter a função cognitiva à medida que envelhecem. Os antioxidantes também estão lutando contra os danos dos radicais livres que podem ocorrer no cérebro e no corpo. Os radicais livres podem causar inflamação e outras doenças no organismo. Curry não só é bom para o cérebro, também pode combater diabetes e doenças cardíacas.

Caril
4. Os vegetais verdes frondosos 


vegetais folhosos verdes, como repolho, couve, espinafre, etc, é muito bom para o cérebro das crianças e dos adultos. Este vegetal é muito útil quando precisamos de recordar informações antigas e processos, como você aprendeu ontem. Isso ocorre porque esses alimentos são cheios de vitaminas B6, B12 e ácido fólico, que é um composto importante para o cérebro precisa para quebrar os níveis de homocisteína, que pode levar ao esquecimento e à doença de Alzheimer ainda. Estes vegetais são freqüentemente contém alto teor de ferro. Então, as crianças devem ser ensinadas a comer verduras.

Os vegetais verdes frondosos
3. Nozes e Sementes
Olhando para lanches que têm bons efeitos para o cérebro? É snacks de nozes e sementes.Como amendoins, avelãs, castanhas, amêndoas, nozes, pecans, sementes de abóbora, sementes de girassol, e outros tipos de nozes ou sementes que você pode pensar é bom para seu cérebro. Nozes e sementes são cheias de vitamina E e ômega-3 ácidos graxos ômega-6, bem como ácido fólico, e vitamina B6. Todos estes nutrientes permite pensar com mais clareza. Elas também ajudam você a pensar mais positivo, porque o Omega-3 e Omega-6 gordos ácidos trabalho como antidepressivos naturais. Algumas sementes e nozes são também cheio de tiamina e de magnésio, o que é bom para a memória e as funções cognitivas do cérebro.

Nozes e sementes
2. Peixe 


Peixes em geral é muito benéfico para sua saúde, especialmente para o seu cérebro. Fish está cheio de Omega-3, que é um ácido graxo que é muito benéfico para o organismo em vários aspectos. Comer uma porção de peixe por semana pode reduzir muito a chance de contrair a doença de Alzheimer. Estes ácidos gordos ajudam a função do cérebro, porque casaco que os neurônios que às vezes tem uma camada de ácidos graxos que são duros com alto teor de colesterol e gorduras saturadas no organismo. Omega-3 irá cobrir os neurônios com gorduras boas, que lhes permite passar facilmente por todo o cérebro. Omega-3 também fornece mais oxigênio para o cérebro, e permite armazenar novas informações ainda lembrando as informações antigas. Os melhores peixes para comer para a saúde do cérebro é o salmão, atum e arenque.

Peixes
1. Chocolate 


Enquanto Você substitui a sua bebida de café com chocolate quente beber cada dia, não é apenas delicioso, mas também muito nutritivo para o seu cérebro. Os cientistas provaram que o teor de antioxidante encontrado no cacau em pó é mais poderoso que os antioxidantes encontrados em outros alimentos, como chá verde ou vinho tinto. Os principais antioxidantes encontrados no cacau, conhecidos como flavonóides, é importante para ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro.

Chocolate